我以前很胖 现在瘦了 以前很瘦 后来变胖 怎么办

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以前很瘦 后来变胖 怎么办

我大一之前都很瘦 100斤左右 大二之后开始慢慢的变胖了 一点一点的 现在你的消化吸收功能开始变好,这是最基本的身体自然改变,再者也可能你摄入的能量长期大於消耗的所造成能量的累积也是你变胖的原因, 要先知道你的体重和身高,先确定你是否超重了,姑且不论,您要减重,无非要从三方面下手:运动,均衡饮食和改变现有的生

我以前瘦,现在发胖了,是什么原因

导致肥胖的原因(134,不知道你是哪一种): 饮食因素:所谓的饮食因素,就是因为过量的因素,或者是吃一些多油脂,高脂肪的食物,经常导致了渗透之内摄取的热量要比身体消耗的热量要多,因此就会造成热量摄取的消耗不平,引起身体脂肪吸收过大

以前很瘦,现在很胖

吃胖的就再吃瘦了均衡饮食+适量运动+充足睡眠+优良环境+良好习惯+平衡心态=健康健康了就有标准的体重和优美的身材了。均衡饮食:食物多样化。晚上蔬菜多点,少吃面食。适量运动:1小时以上;微微出汗;下午3~7点运动。充足睡眠:8小时;10点半前

以前的我很瘦 现在却变胖了

怎么说呢?以前你挺瘦的,可能是也到了年龄了吧?你不知道你是多大的,反正我是嗯,以前是挺瘦的,但是到了一定年龄,他这就胖了,但是我记住我要一定要瘦,还上你先收拾的,坚持运动,饮食控制多多多运动,少吃主食,尽量吃点儿,对身体有害,

我以前很瘦可现在很胖,怎麽减肥

吃胖的就再吃瘦了 均衡饮食+适量运动+充足睡眠+优良环境+良好习惯+平衡心态=健康 健康了就有标准的体重和优美的身材了。 均衡饮食:食物多样化。晚上蔬菜多点,少吃面食。 适量运动:1小时以上;微微出汗;下午3~7点运动。 充足睡眠:8小时;10

为什么以前很瘦,现在怎么内么胖了?

读初中的时候很瘦很瘦,,,不知道现在不知不觉长到110了。。有时候照镜呵呵生活环境好了吃的东西也就更好了, 长的也就更胖了都会这样的, 所以你每天要吃点水果啊比如说苹果和火龙果既美容又减肥 运动也要跟着,比如转呼拉圈啊 很容易瘦腰的哦 谢谢采纳

有没有以前很瘦,现在变胖了,有的进来说说是怎样胖的

啥都别说,我就是亲身经历的,以前很瘦的有了男朋友后很胖,我现在很想减肥都减不下。 每天吃夜宵,以前没男朋友,我一般不怎么吃夜宵,不熬夜,现在也是工作的原因吧,熬夜,而且每天都吃夜宵,想吃什么就买来吃,男朋友也赞同,我说吃什么他就

以前的我很瘦,现在的我很胖?

如果超过标准体重,可以减肥。@ 瘦身汤: 荷叶 9g、绿茶 生地 山楂 枳实 熟大黄 决明子 泽泻 薏苡仁 各3g。兑水 400ml,煮沸后文火再熬 5分钟。一周瘦5斤,一月减肥20多斤!

我以前很胖 现在瘦了

我以前很胖 现在瘦了我以前有160多斤 ,根本没人注意我,还很嫌弃我,我160多斤,好像没多胖吧。有没有以前的照片和现在的照片比对一下?让我看看 其实你现在的结果就是对他们最好的嘲讽。

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